病情分析:
你好,根据你所说的情况来分析这种情况,建议你可以去医院拍一个骨龄片。
指导意见:
38公斤,体重有点轻。平时多注意锻炼一下身体。饮食方面要注意合理搭配多样化。拍一个骨龄片,可以看一下是否有还有多大的长高的空间。
有什么长高方法吗
可以多进行一些拉伸动作。比如跳绳。引体向上,单双杠。
病情分析:
你好,像你这种情况的话,建议你平时多吃青菜和水果,多饮食宜清淡,少吃辛辣热气的东西,一般像这种情况都是有营养的东西会比较好。
指导意见:
像这种情况的话,一定要有充足的睡眠,充足的睡眠是保证身高,还有生长发育的一个必要条件。
锻炼身体有什么方法吗
跑步啊,游泳都可以
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