健康咨询描述: 我家孩子8岁现在特别胖不愿意运动,吹完东西就睡觉,怕孩子患有其他疾病影响孩子带孩子去医院检查出肥胖症,有什么好的治疗方法,怎么样吃东西能减肥?
病情分析:
你的孩子现年8岁,现在特别的不愿意运动,吃完了饭就开始睡觉。到医院检查是肥胖症。
指导意见:
应该让孩子多吃新鲜水果蔬菜,一日三餐吃七八成饱,多做有氧运动如跳绳,跑步等。
病情分析:
您好!孩子太胖了对健康会有影响的,可以通过合理饮食配合运动锻炼来减肥,建议您给孩子选择食物时要多吃热量低饱腹感强的食物,多吃蛋白质和维生素含量高的食物,少吃油炸食品等热量高的食物,不喝含糖饮料,不吃零食,尽量让孩子多运动,需要长期坚持。
指导意见:
温馨提示:
增加饮食中纤维素含量,例如多选用糙米、胚芽米、麸皮面包。
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