健康咨询描述: 我家孩子7岁,已经超过110斤了,怎么治疗能让孩子瘦下来,应该怎么吃东西呢?
病情分析:
患儿的症状,与饮食,缺乏运动,生活不规律有关系的肥胖症状,需要积极控制饮食。
指导意见:
建议控制饮食总量,少吃多餐,多食蔬菜,水果,循序渐进加强锻炼,才能改善患者体重。
你好,建议你给宝宝吃些蔬菜和水果,不要吃油腻食物,胆固醇偏高的食物,热量高的,如炸鸡腿,汉堡,猪肉,动物内脏,都不要食用,同时进行体育活动,如跳绳,跑步。
你好,日常要控制饮食,选择低热量、低脂肪、高蛋白、少盐,富含纤维素的食物,如苹果、黄瓜、西红柿、芹菜、牛肉、鸡胸肉、燕麦、玉米等,少吃油炸油腻的食物,多喝水,结合有氧运动进行减肥。
以上是对“带孩子去沈阳六一儿童医院检查出肥胖症,怎么办呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
增加饮食中纤维素含量,例如多选用糙米、胚芽米、麸皮面包。
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