健康咨询描述: 儿子今年11岁但是特别能吃。然后不爱运动平时两三天排一次便,平时也不爱运动,肚子鼓鼓的,去沈阳六一儿童医院定义为肥胖症应该怎么调理?
病情分析:
你好,根据你的描述,男孩,11岁,医院检查是肥胖症,孩子胖的原因,是吃的过多,运动过少导致的,建议需要减肥。
指导意见:
体重过胖,可以导致很多疾病,如高血压,糖尿病,脂肪肝等,肥胖还影响孩子的性器官发育,建议,少让孩子吃高脂肪,高热量的食物,少吃甜食,多吃水果蔬菜,不吃垃圾食品,不喝饮料,不吃零食,减肥必须管住嘴,加强锻炼,多参加户外活动,可以打打篮球,增强体质,孩子进入青春期后,多运动,既能减肥,还能长个。
您好!根据您的描述您孩子11岁诊断肥胖症,孩子因为运动少,所以胖,从现在开始要控制饮食,少吃油腻食物,少吃甜食,不喝含糖饮料,不吃零食,为保证营养,可以多吃蛋白质含量高的食物,多吃蔬菜,每餐八分饱,多运动,通过运动消耗掉摄入的热量。
你好,针对你的症状描述,孩子正处于生长发育较快的阶段,一定要注意合理的给孩子调整饮食,做到营养均衡,同时要积极的带孩子进行户外运动,家长要主动参与,这样才能够逐渐使孩子的体重和体型维持在均衡的状态,一定要多鼓励孩子,调动孩子的积极性,好吗?
以上是对“带儿子去沈阳六一儿童医院检查出了肥胖症怎么治疗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!孩子11岁,正是生长发育期,要科学减肥,建议:第一,控制饮食,以清淡饮食为主,忌辛辣、油炸、甜腻、刺激性食物,忌饮咖啡、甜饮料,多吃新鲜蔬菜、水果,不吃零食,适当多吃黄瓜、西红柿。第二,增加运动量如爬山、快走、游泳、跑步、羽毛球等。第三,行为干预,养成良好生活习惯,不睡懒觉,不熬夜等
病情分析:
你好,根据你的主诉,宝宝这种情况是由于饮食不当,缺乏运动引起的肥胖。
指导意见:
建议给宝宝合理安排饮食,多喝水,多吃水果蔬菜,清淡饮食,不吃油煎油炸食品及零食饮料,多带宝宝出去运动运动,增加热量的消耗,有助于减肥。
温馨提示:
增加饮食中纤维素含量,例如多选用糙米、胚芽米、麸皮面包。
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