多梦，疲惫，记忆力下降，没精神烦躁气短乏力

      您好，据您所说的情况，有以上的睡眠质量不佳，并且没有经过大的体力劳动，有明显的精神乏力。是需要看下有无内分泌激素代谢紊乱，以及有因季节性过敏原的存在。服用中药之前，最好要排除有无基础病征和进行辨证体质。

      病情分析：
      你好，你的种情况考虑是不是由于睡眠质量过低引起的神经衰弱，引起失眠多梦，另外也出现身体的一些不适，例如免疫力下降，呼吸系统等问题
      指导意见：
      建议调整睡眠质量，试着睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，尽量避苗熬夜情况的出现，调整生物钟至规律水平，白天适当的进行体育活动，都有助于其状态的改善！也可以到医院进行详细检查，根据检查结果，按医生指导对症治疗！

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在神经衰弱的倾向，这与你的精神压力过大、过于疲劳、休息不好等都有一定关系。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你就诊于中医门诊，经号脉后开一些起调节作用的中药服用。另外，平时尽量养成良好的生活习惯，不要给自己太大的精神压力。
      以上是对“多梦，疲惫，记忆力下降，没精神烦躁气短乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高兴帮你解答问题，你描述的问题较为简单，不知你身体健康素质情况，有没有疾病和不适，补中益气丸可以服用，如果是肾虚神经衰弱类，可服用六味地黄丸，谷维素，维生素B12，
      指导意见：
      建议考虑服用六味地黄丸，谷维素，维生素B12，最好医院医生诊断治疗，遵医嘱服用，保持正常生物钟节律，白天工作学习，晚上按时睡觉休息，蜂蜜香蕉酸枣仁有助于睡眠质量

      病情分析：
      你好，先给你简单分析一下。你是情绪抑郁，并有焦虑，至于程度怎样，希望你做一下抑郁和焦虑量表，也可以做SCL90测试一下自己的心理状况。
      指导意见：
      当你确定自己的心理状态后，如果抑郁或焦虑比较严重，最好去医院心理科去检查治疗。如果较轻，可选择心理治疗。