健康咨询描述: 大学生,知道学习很重要,也想学好,但是总是静不下心学习。有时候回想,等我做完这件事(打一局游戏或者看完一个视频)就开始学习,但是一拖再拖。快考试的时候,喝了咖啡准备多看一会书,结果最后玩了半晚上手机。拿起书看几分钟就放下开始玩手机。把手机放宿舍里,去图书馆学习,学一会就在图书馆找小说看。去自习室,就胡思乱想,学不进去。现在发现除了游戏之外的事情,只要有点复杂就坚持不住,遇到一点困难就烦躁想放弃。请问这是怎么了,应该怎么改正呢?
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