我本来有焦虑的，在国外某个社交软件有点点粉丝了

      你好！根据你的描述，这种思维主要考虑应该是精神I心理出现异常的表现，对周围事物有过于敏感，遐想，不切合实际的幻想。建议首先要放松心态，不要紧张，自我减压，自我克制，约束放飞的思想。必要的时候去咨询心理科医生，给予疏导。
      

      你好，这位男生，从你描述的状况来看的话，很大程度上属于焦虑情绪的。这可能和你从小长大的环境有一些关系。个人的心理能量不够，不够自信。一个男孩子必须要有自己的理想和目标，有了理想和目标就有了动力，就有了方向，就有了劲头，就会朝着这个目标义无反顾的，一直前进，反过来就会乱想这些乱七八糟的事情。建议你一是要树立自己的理想和目标，2是要加强锻炼身体，锻炼身体，强健体质，也是自己心理强大的一个基础。第3个要发展自己的爱好，通过爱好释放焦虑压力，紧张不安等各种不良的情绪，第4个要和同学们正常的交往，通过交往舒缓自己的压力
      以上是对“我本来有焦虑的，在国外某个社交软件有点点粉丝了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你有被害妄想的情况，你是有些焦虑。你可以做一些自我调节，如果不能调理的话，你就看看心理医生，做一下心理量表的测试。也可以用药物治疗。平时注意锻炼身体，听一些轻松欢快的音乐。
      

      您好，建议您前往正规医院精神心理科就诊，这样才能结合您的具体情况全面掌握您的病情，有些心理疾病会有类似的症状表现，只有面诊才能准确的判断您的具体病情，然后积极给予相应的心理和药物治疗。平时要注意加强自我护理，保持心态平和，避免情绪紧张。但是做好必要的自我安全防护，还是可以的。