下肢肥胖肚子肥胖。难消化

      建议你注意饮食多样化，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃动物脂肪、油炸食品、膨化食品，不饮酒；补充适量蛋白质，如鱼肉、虾肉；积极参加体育锻炼，养成规律的生活习惯，不熬夜，按时作息，早睡早起。

      你好，建议你平时可以适当的增强体育锻炼，看看是否能够够好转，可以慢跑，看看是否能好一些，或者必要的时候去医院的消化科检查一下肠道的功能也没有问题

      你刚19岁，有腹部和下肢肥胖，并且进食少，消化也不好，有可能是内分泌失调，建议你，规律生活，按时进食，多进食一些营养丰富易消化的食物，多运动，尤其可以做一些针对腹部脂肪或下肢的运动，如仰卧起坐，骑车等
      以上是对“下肢肥胖肚子肥胖。难消化”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      以前有过吗，是否外伤过，有无其它疾病，有无其它不适症状的，是否运动的。
      指导意见：
      注意休息保暖，避免受凉感冒熬夜劳累，禁忌辛辣刺激油腻生冷食品，多吃水果蔬菜，多喝水

      病情分析：
      您好，吃东西很难消化，肥胖这种情况考虑根据你的体质及胃肠消化功能有一定的关系。
      指导意见：
      这种情况首先要注意饮食规律，增加体育锻炼，减肥。避免吃肥甘厚味的食物。可以适当吃些蔬菜水果及粗纤维类的食物。

      病情分析：
      你好！根据你的描述，你的这种情况最好平时多注意饮食结构！
      指导意见：
      建议你平时多注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食物，不吃油腻食物，不要吃含脂肪多的食物，平时多注意饭后户外活动！控制好体重！

      病情分析：
      你好！根据你描述的情况来看，考虑是脾胃虚弱，湿气重。
      指导意见：
      建议，可以服用参苓健脾胃颗粒，健胃消食片治疗，饮食方面也需要注意清淡易消化为主，忌暴饮暴食生冷硬辛辣油腻等刺激性食物。
      以上是对“下肢肥胖肚子肥胖。难消化”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个情况考虑可能还是由平时久做，活动少，脂肪多
      指导意见：
      建议平时要按时吃三餐，早睡早起床，多锻炼身体增强身体抵抗力免疫力，多练练瑜伽帮助恢复苗条身材