每次上讲台紧张，腿抖，声音打颤，总是感到自卑，不相
女 | 21岁 2019-04-03 00:36:32
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健康咨询描述： 每次上讲台紧张，腿抖，声音打颤，总是感到自卑，不相信自己。每次发生什麽事情的时候，总是最先想到自己的不是，别人有错也不说别人，，但在别人说自己的时候，我就会很生气，但也不说。我很想和外教说话，但每次都有意躲开，因为总感觉自己的英语不好，说不好会闹出笑话，于是就干脆不说，但又不甘心。这些一直困让着我，您能帮帮我吗？
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