有问必答网外科骨科 → 前些天跑完步就感觉脚踝怪怪的

前些天跑完步就感觉脚踝怪怪的

女 | 24岁 2019-04-09 09:32:17 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 应该没有扭伤也没有肿起来平常走路正常现在一跑步脚踝就不对劲

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杨光
杨光 浙江大学医学院附属第二医院   主任医师 擅长: 擅长运动损伤和骨关节病的诊治,主要从事膝关节半月板
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2022-11-18 16:05:55 我要投诉

      你说的这种情况有可能是长时间不锻炼,乍一锻炼出现的肌肉或者是韧带的拉伤,一般来说,休息几天就好了,这就要求以后要做剧烈运动之前一定要有一个适应的过程,不能急于求成

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