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失眠

男 | 30岁 悬赏2个健康币 2019-04-10 02:24:24 5人回复 来自

健康咨询描述: 有时候躺床上几个小时也睡不着,而且还尿次数也多,

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王强
王强 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 重症医学,休克,老年人支气管哮喘,医用药物中毒,创 帮助网友:21579
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2020-09-08 05:06:36 我要投诉

      对于你的病情考虑,你这可能是由于精神心理压力大而引起的失眠的症状,平时可以服用一些安神补脑口服液治疗,如果是失眠的症状比较严重的,可以在医生指导下给予安眠药治疗,如果尿液次数增多,这个不排除是由于前列腺的疾病所引起的,可以去进行相关的检查。
      

崔俊兰
崔俊兰 东营市胜利实验小学   二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2019-04-10 02:39:09 我要投诉

      你好,一般来说,影响睡眠的因素有身体不适,睡眠环境不良,心理压力大等等,可以有针对性的进行处理,坚持适度运动,临睡前做做全身肌肉的放松练习可以缓解,必要时去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查诊治
      

赵静
赵静 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,自闭症,心理障碍,孤独症,情绪障碍等 帮助网友:3309
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2019-04-10 02:50:14 我要投诉

      尿多是因为晚上睡眠质量不好的原因,越睡不着越想尿尿,仔细想想,分析一下,自己白天是不是工作压力大,或者最近有什么心事,如果有,建议你调整心态,放松心情,看开点,顺其自然,慢慢调整。
      以上是对“失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-04-10 07:03 ask90479190i3 追问

工作压力也不大,也没什么心事。总之睡不着

2019-04-10 07:19医生回答:

那就应该是白天太空,无所事事,那就白天多参加一些户外活动,调整调整。

赵苏兰
赵苏兰 二级心理咨询师 擅长: 学生压力管理,厌学,人际关系烦恼,亲子矛盾,情感婚 帮助网友:4930
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2019-04-10 02:27:56 我要投诉

      病情分析:
      你好很高兴帮你解答问题,你描述的情况较为简单,失眠,有时候躺床上几个小时也睡不着,而且还有尿的次数也多,这种情况持续多长时间了,
      指导意见:
      不知你正在学习还是工作,强度压力大不大,身体健康素质如何,有没有基础疾病或不适影响睡眠质量,应保持正常生物钟节律,适当体育锻炼,愉悦身心,释放情绪压力,缓解焦虑抑郁倾向

2019-04-10 02:37 ask90479190i3 追问

以往只是睡不着,尿次数不多。近段时间睡不着还心慌,尿次数也多

2019-04-10 02:46医生回答:

睡眠环境安静,温度湿度适中,空气新鲜流通,清淡饮食,睡觉前少喝水

夏彩秋
夏彩秋 大庆油田总医院   副主任医师 擅长: 短暂性脑缺血发作,脑供血不足,脑出血,脑梗死,原发 帮助网友:3859
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2020-09-08 13:17:51 我要投诉

      病情分析:
      年轻人出现失眠可能和压力大、焦虑、内分泌失调、胃肠功能不好等多种因素有关。夜尿增多可能和睡不着觉精神因素有关。
      指导意见:
      长期失眠会导致头晕头痛、乏力、心慌胸闷、心烦意乱、记忆力减退等多种身体不适反应,所以要积极改善。建议短期内可以口服调节睡眠药物。如中成药养血安神片,西药左匹克隆片。(服药期间不要喝酒,服药前参照说明书,如果有禁忌症,不要服用)
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

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生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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