莫名的情绪低落，失眠伤心

      你现在可能是情绪有点焦虑或者是抑郁才会导致出现这样的问题，不要总胡思乱想，更不要总去想一些不好的事情，要多想一些开心的事情，多与人交流，如果症状严重，您可以到医院的心理科就诊。

      那你所说的莫名的情绪低落并不对特定的事情，而是对普遍的事情都不兴趣，并且容易哭，容易暴躁和失眠。那么我们就考虑你现在处于一个抑郁的状态，建议到心理科去做一个抑郁焦虑量表的检查，以便我们对症的去用药。

      你好，你的情况可能是有些抑郁情绪了，如果持续时间超过两周，也有抑郁症的可能，建议去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查一下，根据医生的建议进行进一步治疗，药物配合心理治疗，很快就会有改善的
      以上是对“莫名的情绪低落，失眠伤心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你描述的是一些情绪状态，情绪是与想法相关的。最近开心不起来，说明以前可以开心起来，中间发生了什么？是失眠导致的伤心，还是伤心导致的失眠？瞎想什么内容？我是心理咨询师，如果你觉得需要建议你找一位信得过的心理咨询师一对一面对面的谈谈。

      病情分析：
      18岁的年龄，在近期莫名其妙地情绪低落，开心不起来，对事情无兴趣，容易哭，暴躁，会胡乱猜测，有失眠
      指导意见：
      这种情况多久了呢？。近期有什么诱发因素么？。有一些建议可以尝试使用，
      1饮食方面可以水果调理，适量多吃含钾食物！
      2体育健身活动一
      3练习瑜伽，
      4咨询催眠