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怎么样戒除手淫,不知道该怎么做

男 | 16岁 2019-04-22 00:35:23 2人回复 来自菏泽市

健康咨询描述: 每天晚上都想手淫,都控制不住,一直想着明天开始再戒,怎么戒除,

医生回复区

吴文杰
吴文杰 福建医科大学孟超肝胆医院   主治医师 擅长: 慢性丙型肝炎,慢性乙型肝炎,手足口病,肝硬化,脂肪 帮助网友:4320
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2019-04-22 01:59:26 我要投诉

      自慰绝对不是一种罪恶的行为,以往认为手淫有害论的观点,现在已经逐渐地被淡化了,一般来说没有必要,也不可能完全戒除自慰行为。想要减少自慰的想法,即是转移注意力,或者是在身体疲惫的状态下,性欲也会自然减低

2019-04-22 07:42 ask90272031fm 追问

手淫会影响身高吗

2019-04-22 09:26医生回答:

并不会影响身高

2019-04-23 21:14 ask90272031fm 追问

手淫要控制吗,那一个月几次为好

2019-04-23 21:54医生回答:

手淫其实不需要特别控制,不用有太大的心理负担

闫晓英
闫晓英 医师 擅长: 急性上呼吸道感染,滴虫性阴道炎,过敏性鼻炎,婴儿腹 帮助网友:10366称赞:1
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2019-04-22 00:48:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况分析,总想手淫,控制不住自己,如果想解除的话,还是需要靠自己的毅力,你可以时刻在心里告诫自己,手淫不好会严重影响身体健康和健康发育,造成肾虚以后会影响到性功能和生育,通过自我约束和控制,慢慢减少手淫次数,慢慢的就会接触掉。
      指导意见:
      建议控制手淫,需要自我控制或者被迫性的告诫自己,用严重的后果提醒自己,控制自己的手淫欲望,因为频繁手淫会造成严重的肾虚,影响到以后的性功能和生育,这么严重的情况,在心里提醒自己,就会恐惧性的害怕而不敢手淫,继续手淫甚至会造成性功能障碍,不能进行性生活,以后都不能有性生活的快乐,所以想想这些,你可能就会不敢再手淫了。也就会因此而解除掉

2019-04-22 07:42 ask90272031fm 追问

手淫会影响身高吗

2019-04-22 08:27医生回答:

你好,手淫不会直接影响身高,但是会间接的影响身高,手淫会过多的消耗体力和精神状态,保持紧张,而过后又处于萎靡状态,严重会引起内分泌紊乱而影响身高,手淫是一种通过自慰的方式获得性快感,而以后正常的性生活是和自己喜欢的性伴侣在一起,是精神与肉体的双重快乐,人生路还长,不要因为这短暂的快乐而影响以后的人生,所以你刻意的坚持控制自己,并且告诫自己,提醒自己这些严重的后果,然后就一定能够戒除手淫

2019-04-22 11:17 ask90272031fm 追问

会很影响身高吗

2019-04-22 11:39医生回答:

如果手淫严重,使身体产生了严重的疲乏,影响到休息饮食就会影响身高,如果饮食和睡眠没有受到太大的影响,一般不会影响身高。

2019-04-23 21:14 ask90272031fm 追问

那慢慢减少,一个月几次为好

2019-04-23 21:22医生回答:

如果慢慢减少这种方法也比较不错,一个月4次,一周一次,控制住自己,特别想的时候就想想还有几天还有几天,这样等下一次自己给自己制定一个规矩

2019-04-23 21:37 ask90272031fm 追问

嗯,我很好奇,男生都这样吗?

2019-04-23 21:41医生回答:

这样的情况在男生里面不在少数,但是这种属于隐私,谁也不好意思告诉别人,所以认识到这种行为不健康,及时的纠正戒除,是对自己的健康负责。

2019-04-23 21:42 ask90272031fm 追问

那女生那,嘻嘻,我好奇

2019-04-23 21:54医生回答:

女生也会有,青春期的性冲动,很正常,只要加以克制,不影响健康就好

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