健康咨询描述: 快半个月了,每天只要一睡着就做噩梦,整个人每天都没有状态,这种情况吃安眠药能好使吗
这个情况考虑如果是睡眠不好的话,可以用安神补脑的药物进行改善,这个症状应该就能慢慢缓解,不用担心,平时注意休息,别熬夜,别过度劳累,这个症状应该就能恢复,不用担心。
你这是神经功能紊乱的表现。建议你每天都要养成好习惯,形成规律的作息时间;睡前泡泡脚,坚持一段时间会有效果;睡前听一些利于睡眠的舒缓的音乐;给自己营造一个安静舒适的睡眠环境;睡前不要吃辛辣刺激性食物,也不要喝浓茶、咖啡和酒,可以喝一杯牛奶助睡眠;可用莲子和百合各100克,熬成汤睡前服用;也可服用谷维素和维生素,帮助你调节神经,促进睡眠。可服用刺五加片儿或酸枣仁片儿,也可短期少量服用安定类药物进行调理。
病情分析:
经常做梦,而且是噩梦,可能与最近发生的事情有关,不知道最近发生了什么让您惊吓的事情,导致您因为噩梦白天没有精神,找到原因,处理问题,不建议吃药
指导意见:
建议找人倾诉最近发生的事情,不要压抑自己的情感,当情绪处于放松的状态一般不会做噩梦,如果想吃药也要医生开的处方药,不要自己随便买
以上是对“最近老是做噩梦,不想睡着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
每天噩梦缠身,睡眠质量差,精神差,历时约半个月。睡梦的内容对生活的指导意义不大,但可以反应身体状况。噩梦往往使人害怕,神经紧张,可能与心脏,血压有多多少少的联系。
指导意见:
1。建议到中医院找专科医生开一些保心疏肝的中成约调理一下。
2。平时注意食物多样,营养全面。补充足量蛋白质和维生素。
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