健康咨询描述: 每天晚上很难入睡,好不容易睡着,听见一点声音就会醒过来,反反复复的做噩梦,然后被吓醒了
病情分析:你好,根据你的描述,你的睡眠质量不好,入睡困难,做噩梦等,究其原因是你神经衰弱,是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍等。
病情分析:
你好,我是在线医生,很高兴能为您解答问题,您最近有什么受了比较大的精神刺激,或者说有什么精神压力
指导意见:
如果这种情况的话,建议您可以口服一些镇静睡眠的药物,比如说输了安定,舒乐安定也就是安司唑仑
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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