健康咨询描述: 白天没精神有的时候话也不想说感觉一天身体累有的时候就想睡觉晚上有的时候也会想很多事情就不停的在脑子播放着有的时候看一些视频就觉得写的自己一样想努力做却没那个心情想做对一些社交也很害怕恐惧尤其是陌生人害怕说话买东西的时候也会跟朋友聊天有的时候就会觉得烦也会乱想不受控制那种
这个情况如果是有精神类症状的话,可以直接到医院去做检查治疗,用药物进行改善就行,不用担心,平时注意休息别熬夜,别过多劳累,症状应该就能恢复,没问题的,也可以针灸按摩理疗。
病情分析:
你好,您是有些抑郁的情绪,不知您这种情况有多长时间了,之前是不是发生了什么事情。
指导意见:
建议选择适合自己的运动项目,与朋友多交流,听音乐宣泄负面情绪,避免负面情绪累积时间久了造成精神或身体疾病。必要时到三甲医院精神心理科就诊明确诊断药物辅助缓解症状。或者到当地心理咨询机构做催眠或意象找到根源对症处理。
病情分析:
从您所说的这种情况来看,应该考虑是由精神心理方面出现问题导致的,与生活工作压力过大,内分泌失调等多种因素有关。
指导意见:
建议应该服用生精补髓,益气养血,疏肝解郁,调节神经的药物治疗,最好是同时到医院找心理医生进行心理疏导治疗效果更佳。自己也要加强调理,保持心情愉悦和心态乐观,增强心理素质锻炼,是能够痊愈恢复正常的。
以上是对“有的时候很难开心起来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你描述的情况,有一些抑郁情绪存在,还有一些强迫症状,建议你可以做一下scl-90测试,另外要尽快到医院心理科接受系统的药物治疗和心理咨询。
指导意见:
根据你描述的情况,有一些抑郁情绪存在,还有一些强迫症状,建议你可以做一下scl-90测试,另外要尽快到医院心理科接受系统的药物治疗和心理咨询。
病情分析:你在白天没精神,不想说话感觉累,晚上睡觉会胡思乱想,有一些社交恐惧,还觉得心烦意乱不受控制的感觉。指导意见:不知道你现在是上学还是上班,如果上学就在学习上制定一些目标,比如考过大学英语四六级。如果上班你可以有个职业规划,如晋升主管总监,或者是学习一些理财方法做买房买车等计划。总之,人生要有理想有目标,要为了这个理想目标而努力。千万不要让这样茫然若失的状态来耗费你大好的青春年华。
病情分析:
可能是性格过于内向,内心的一些需求没有得到满足,内心过于压抑,躯体疾病的影响等原因引起的身体不适,如果不放心建议你到医院检查一下,如有必要及时接受正规的治疗。
指导意见:
在生活中,希望正常的生活作息,保证充足的睡眠,注意合理饮食加强营养,经常参加一些体育健身运动。注意劳逸结合。空闲时间多培养一些新的兴趣爱好,多做一些自己感兴趣的事情转移注意力。同时对自己充满信心,每天给自己积极的心理暗示,努力使自己从心理上成长起来。也可以辅助心理咨询治疗。
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