健康咨询描述: 晚上睡一会就醒,一晚上醒无数次,白天精神不好,座下就打哈欠,中中午休息也就十几分钟就醒了。
女性48岁,晚上睡眠质量很差容易醒,白天精神不好想睡觉。首先你最好能够去看一下神经内科的睡眠门诊。找一找睡眠不好的原因。还有一个白天的时候尽量增加你的运动量,让自己处于一种疲劳的状态,这样晚上睡觉的时候可能质量会好一点。
病情分析:
您好,您这种情况多长时间了,现在眼睛会怎么不舒服?请问是一只眼睛还是两只眼睛这样子的问题
指导意见:
您好,根据您描述的这个情况,考虑是失眠症,建议您尽快去医院神经内科系统检查一下,明确病因。可以吃安神补脑液看看
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