睡眠多精神足，起床后有时头疼
女 | 28岁 2019-05-03 12:52:14
2人回复
来自广州市
健康咨询描述： 每天都想睡觉。一碰床不到5分钟就睡着了，睡眠时间10个小时以上，（女，28岁）
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医生回复区
2019-05-03 13:02:30 我要投诉
睡眠时间存在个体差异，也和睡眠质量有关。每个年龄段睡眠时间要求也不一样，正常成年人的睡眠时间7到8个小时算正常的！你睡眠10个小时以上可能是气血不足导致的，建议你平时多锻炼锻炼！
周桂珍 新乐市医院 主治医师
擅长: 黄疸，呕吐，皮疹，咳嗽肺炎，感冒，佝偻病等，以及擅
帮助网友：6292
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2019-05-03 12:53:19
病情分析：
我很高兴为你解答，如果你28岁了，正常的睡眠时间是7~10个小时，如果多于10个小时就属于不正常的，有必要到医院就诊。
指导意见：
引起睡眠增多的原因，好多种，有必要查查脑电图头颅CT之类的。你有没有外伤病史呢？你精神状态怎么样了？醒了以后。还会不会觉得疲倦，发困之类的。这些都有助于诊断。好的，有问题可以，到医院面诊检查一下比较好。
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