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怎么减去屁股上的肉,太难看了

男 | 24岁 2019-05-05 11:19:17 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 屁股上的肉特别多,怎么才能减下去,特别难看

医生回复区

王志刚
王志刚 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 胆囊结石,胆管结石,胃肠肿瘤,门脉高压,直肠肛管疾 帮助网友:27817称赞:2
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2019-05-05 11:33:13 我要投诉

      从你的描述来看,考虑可能和先天遗传,或者是由于肥胖,导致目前的症状有关系,目前建议,平时要多运动,比如跑步,打球等,而且饮食要均衡规律,避免吃奶量非常高的食物,比如油炸食品。一般情况全身的脂肪减少的话,臀部的脂肪也相对会减少。

史晓劼
史晓劼 副主任护师 擅长: 创伤急救;脂肪肝,慢性肝炎,胆囊结石,息肉等的护理 帮助网友:4711
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2019-05-05 11:26:53 我要投诉

      病情分析:
      你好:你的这种情况由于臀部的脂肪堆积过多所致的,与运动少和长时间的久坐有一定的关系。
      指导意见:
      建议您平时要注意适当进行体育运动,比如多进行一些慢跑,快走,游泳等,而且每天坚持至少三十分钟以上,不要长时间的久坐或者久躺,适当控制好您的饮食,辅助一些仰卧起坐和深蹲运动。

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