健康咨询描述: 如果没有闭合,请大概说一说能长多高,或者长高的方法,谢谢您了
看这张图片的话,骨垢线是没有完全闭合的。想增高的话应该多吃富含优质蛋白质以及钙元素的食物,比如瘦肉,鱼虾,鸡蛋,豆腐之类的。每天都要做跑跳运动,夜间休息要充足。
你好,你的骨骼还没有完全闭合,因为你还在生长发育期,放心吧会长高的,但是一定要按时休息,不要熬夜,多吃点有营养的食物,补充上钙片,多参加跑步,引体向上,单杠等运动。
病情分析:
你的骨垢线还没有完全闭合,还是有长高的希望的,具体长多高不好说。
指导意见:
因为人的身高与遗传、营养、运动都有关系,遗传占绝大部分。现在要注意加强营养,喝牛奶,不要偏食。多到户外运动,多晒晒太阳,晚上还要保证充足的睡眠。
以上是对“请帮我看一看我的骨骼闭合没有,谢谢您”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那医生请问,我也就是还可以长高吗,但是我去年一年好像没长,是还可以长吗
你才15岁,是可以长高的,加强锻炼,多做有拉伸动作的运动,如摸高、引体向上、打球等。身高不要量的太勤,不然你总感觉不长。
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