减肥，我瘦了，面部怎么还没明显…？

男 | 29岁 2019-05-09 09:55:53 3人回复来自自贡市

健康咨询描述：减肥，我瘦了，面部怎么还没明显…？我要怎么做呢…？

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王淑华磐石市医院副主任护师擅长: 糖尿病、甲状腺疾病、肾上腺疾病、垂体疾病的护理。帮助网友：3242

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2019-05-09 10:06:48 我要投诉

你好，人体的脂肪组织分布于颈、腰、臀、腹部等部位，减肥时，即使脂肪组织体积减小，躯干部脂肪组织体减小的体积也要远多于脸部脂肪垫，使得瘦脸效果并没有瘦身那么显著。

郝凤杰朝阳县第三人民医院主管护师擅长: 月经不调，卵巢早衰，多囊卵巢综合征，不孕，子宫内膜帮助网友：2259

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2019-05-09 09:59:34 我要投诉

      病情分析：
      你好，一般减肥身上变化大，面部变化小的'得是减体重多的时候才明显
      指导意见：
      面部那肯定变化不能太明显，因为面部也不能通过什么锻炼，只能是在消瘦的时候才明显。一般病态会出现面部消瘦明显

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刘芝枣庄市中医医院主管护师擅长: 念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎

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2019-05-09 10:09:32 我要投诉

      病情分析：
      一般脸部不容易瘦，减十斤之内一般也看不太出来，身上可以看的相对来说明显些！
      指导意见：
      要想瘦，一般建议合理饮食，一定不要吃含糖量太高的食物，少吃猪肉，多吃牛肉！还有适当的运动，多做做健身，特别是晚饭后适当运动，再去睡觉！效果会更好的！祝你减肥成功！
      以上是对“减肥，我瘦了，面部怎么还没明显…？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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