感觉自己有点抑郁症了

      你12岁吗？看描述好像是个非常成熟的人。和父母不敢说，具体什么不敢说啊？发生了什么事情吗？你这么小能想到前途，还觉得无所事事，真的不是你这个年龄段孩子应该考虑的。你的任务是学习，娱乐锻炼身体。有什么事情还是和父母说说，毕竟她们是最爱你的人。

      您可以是抑郁焦虑状态，您最好先去医院查一下甲状腺功能，先排除是不是甲状腺功能减退引起的抑郁焦虑状态，如果排除去百度搜一下“症状自评量表scl90”根据结果治疗

      按照你叙述的情况，你确实存在抑郁。建议你尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况，通过问诊和问卷测试，对你做出明确诊断，制定治疗方案，采取治疗措施。
      以上是对“感觉自己有点抑郁症了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      小美女，你正值青春期，情绪极不稳定，同时又是一个多愁善感的时期，当现实与内心的期待相冲突时，就会有强烈的情绪反应。可能与你日常生活环境精神紧张，心理压力大有关。
      指导意见：
      青春期是一个美好的时期，由于生理和心理的原因，情绪波动大，易敏感。建议你调整心态，放松心情，积极乐观的面对生活，换个角度看待问题。平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑。

      病情分析：
      你好孩子，看了你的留言很心疼你！觉察一下当你觉得有个东西压在心头或者忽然心跳加速那一刻之前你的想法有些怎样的变化？处于这个年龄的你这是怎么了呢？是学习生活中有什么让你经历影响到你现在的情绪还是家庭生活中有什么事情发生影响你的情绪又或者在你自己成长过程中有些什么事情影响了你的情绪呢？所有的情绪反应都是在你不自觉的思维导向下的身体反应配合。你是爸妈的宝贝，有事情要跟爸妈谈，他们如果帮不了你也可以寻求其他人的支持。你说呢？
      指导意见：
      孩子，给你个建议，先跟爸妈谈谈你最近的感受和需要，请求父母的支持与帮助，如果他们也不能理解帮助你你可以像来到这里一样寻求外人的支持。或者直接跟我谈谈（详谈）我愿意支持你探讨一下这是怎么了，支持你找回那个乐观阳光的小姑娘。好嘛？