穿高跟鞋脚疼，走路多了就这样

保密 | 21岁 2019-05-21 11:57:54 3人回复来自未知

健康咨询描述：穿高跟鞋脚疼，走路多了就这样，如果不怎么走路的话不疼，站的时间久了也会疼，怎么恢复呢

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张蕾哈尔滨市骨伤科医院副主任护师擅长: 股骨颈骨折、跟骨骨折、尺桡骨骨折、胫腓骨骨折、指骨帮助网友：7027

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2019-05-21 12:06:53 我要投诉

你好！根据你的病情描述，建议穿软底平跟鞋。避，剧烈运动避免跑跳。注意休息避，过度劳累。注意保暖，避脚部着凉。局部热敷、中药外敷、周林频繁照射、中药熏洗，改善局血液循环。适度补钙，多晒太阳。祝你早日康复！

景博太原市第九人民医院主治医师擅长: 擅长各类腹腔镜手术，专门从事胆道结石、泌尿系统结石帮助网友：7025

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2019-05-21 12:01:45 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你提供的情况，这是一个创伤性的关节炎的表现。尤其是足的掌指关节。最容易损伤。
      指导意见：
      最有效的办法就是去除病因就少穿高跟鞋，多穿平底鞋。让足有充分的时间休息。

王正山黑龙江省八五四农场医院副主任医师擅长: 四肢骨折手术,手术后的功能锻炼，肌腱损伤及手术,半帮助网友：15772称赞：1

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2019-05-21 12:22:17 我要投诉

你好，通过你的叙述，这个症状多长时间了，以前穿高跟鞋有没有这个症状，现在考虑就是你不能在穿高跟鞋了，因为你的足弓不适合穿高跟鞋，现在就穿平底鞋就好了。
以上是对“穿高跟鞋脚疼，走路多了就这样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！