健康咨询描述: 最近常常感到腰酸背痛,身体乏力,有时感觉腰弯不了,背部脊椎处按压能感到有肿块,并且有疼痛感。后来就去医院检查,诊断是强直性脊柱炎。强直性脊柱炎日常生活上应该注意些什么?
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎日常生活上应该注意些什么?
你好,非常荣幸为你解答问题。强直性脊柱炎是自身免疫性疾病,具有家族聚集现象。具体起病原因不明确,一般认为与遗传,生活环境潮湿阴冷有关。起病隐匿,表现为下腰痛骶髂关节疼痛,晨僵,强直性脊柱炎治疗目标是控制炎症,减轻疼痛,减缓病情进展,减少畸形和功能障碍,提高生活质量。平时注意坐、卧、立姿势保持正确,做呼吸运动以维持胸廓扩展度,游泳是强直性脊柱炎最好运动方式。中药治疗强直性脊柱炎具有很好疗效。
强直性脊柱炎是一种自身免疫性的风湿性疾病,它多有遗传和家族史。而且以青壮年的男性好发。你现在已经患上了强直性脊柱炎,那么就应该在医生的指导下进行系统的服药治疗。日常生活中一定要坚持正确的功能锻炼。它可以预防畸形的发生。比如做深呼吸运动,扩胸运动转头转体,屈膝屈胯等动作。也可以做一些慢跑,打太极拳,或者游泳。卧硬板床。饮食上注意少吃辛辣刺激性的食物,注意饮食卫生,避免感染。
你好,强直性脊柱炎患者,每天最好做适当的背部运动,睡硬板床,减少枕头高度,多游泳,以维持关节灵活度,增强肌肉力量及活力,这些都是延缓关节粘连的有效方法。
强直直性脊柱炎虽然是一个顽固的慢性疾病,但并不是一个不治之症,只要坚持有效的治疗,治愈康复还是很有希望的。
以上是对“得了强直日常生活上应该注意些什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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