心情一直不好，喜欢乱想事情

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你心情一直不好，还乱想事情，有时候不喜欢说话，喜欢自己一个人，感觉自己没有朋友，有患神经症或轻度抑郁症的可能；建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生

      这个世界就是这样，如果你总是怀着一份坏心情去生活，生活就会一团糟。如果你总是积极乐观的每一天生活就是鸟语花香。你对世界笑，世界也会对你笑，你对世界哭，世界也会对你哭。一件事情的发生，就看怎么去面对。你如果总是把自己封闭起来，当然，你也不会找到朋友。主动的和他人去沟通交流，只有这样，别人才会发现你的优点，你也会有朋友的。

      你好，是学生还是工作了？你描述的心情很多人曾经有过，或许是成长的必然。很多事情不是我们自己可以决定的，凡事都顺心也不可能。与同学朋友的交往如果不舒服了，就想一个人待会儿。看书，旅行或者找一项运动坚持都是好的。我是心理咨询师，如果你觉得想谈谈可以找我。
      以上是对“心情一直不好，喜欢乱想事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      19岁女性，根据你的描述，考虑存在抑郁倾向，抑郁的核心表现是意向低落，做什么都没有兴趣、没有愉悦感，自卑、怕接触人。
      指导意见：
      鉴于你的描述内容与上述抑郁症状表现比较吻合，建议找心理医生进行诊断，如果确实是抑郁症，该病症具有病程缓慢、持续的特征，要在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，激发愉悦感和自信心。希望您的心情能够早日好起来！这里专业的心理医生都愿意帮助你的！