有问必答网心理健康科 → 情绪低落莫名伤感想法消极遇事极端

情绪低落莫名伤感想法消极遇事极端

女 | 21岁 悬赏2个健康币 2019-05-22 20:27:30 5人回复 来自秦皇岛市

健康咨询描述: 不开心,别人一句话无缘无故就会伤到我,总想着别人说我坏话,别人聊天都觉得是在讨论我,易怒易哭,总是很伤感,听一些伤感的歌,看一些伤感的视频,总把事情想坏的地方,害怕失望害怕尴尬,不好意思和别人说话,怕说错怕说了不该说的,每天都板着个脸,对什么都没有太大兴趣,特别极端大不了一死,自卑,觉得都比我好,自己和别人说了狠话自己会特别难受,会很自责。早上醒来莫名的孤单失落感,不想和人说话,晚上的时候睡不着觉,任何事任何人总是想太多。

医生回复区

肖杰男
肖杰男 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,躁狂症,焦虑症,更年期综合症, 帮助网友:6226
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2019-05-22 20:41:01 我要投诉

      目前你的表现考虑抑郁症,建议你尽快调整心态放松心情,可以多做户外活动,多与朋友交流沟通。实在不行就要服用抗抑郁药物治疗!最常选择氟西汀早上一片治疗!

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2019-05-22 20:36:51 我要投诉

      你好,根据你的描述,考虑可能与你性格有关系,你自卑,心情低落,脾气暴躁。没有利益和焦虑倾向,建议你注意放松心情,有事不闷在心里,多跟朋友和同学沟通交流,释放内心的压力,多参加集体活动,锻炼自己的胆量,日常多看看书,努力学习各种知识,增强自信,慢慢调整,相信你一定会好起来的。

郭有栋
郭有栋 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,烦躁,紧张,抑郁等症状 帮助网友:3968
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2019-05-22 20:44:51 我要投诉

      自己不要有自卑心理,不要有疑神疑鬼的心理,合理的调节一下自己的心态,多与别人沟通和交流一下,不要有太多的压力,可以慢慢调整就会好起来的
      以上是对“情绪低落莫名伤感想法消极遇事极端”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

高彬
高彬 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学;绘画心理学;青少年心理咨询等。 帮助网友:2264
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2019-05-22 20:29:58 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况,情绪低落,做事没有兴趣,自卑,有自杀想法,考虑抑郁症,建议你尽快到医院心理科接受系统的药物治疗和心理咨询。
      指导意见:
      根据你描述的情况,情绪低落,做事没有兴趣,自卑,有自杀想法,考虑抑郁症,建议你尽快到医院心理科接受系统的药物治疗和心理咨询。

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2019-05-22 20:37:32 我要投诉

      病情分析:
      你好。你上面说了那么多,自己想朝那个方向发展?不要总是想别人会理解你,你连自己都认识不清,别人怎么会完全理解你?
      指导意见:
      看来你的情绪抑郁,冲动还很任性,现实不会象你想的那样,任性只能折磨自己,消耗自己生命。希望你能好好想想自己的生活,找到改善的办法。

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