肌肉酸痛长久不好怎么

男 | 20岁 2019-05-24 07:26:34 1人回复来自未知

健康咨询描述：剧烈运动后肌肉酸痛，并且多天没有改善，一直跟剧烈运动后第二天一样，是不是出问题了？

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2022-11-01 13:34:56 我要投诉

你好！考虑活动过多后无氧代谢增加，乳酸堆积过多，引起肌肉酸痛，治疗方法：减少活动，近期多休息，适当按摩理疗，局部多热敷、多烫洗，不负重性功能锻炼，好转后适当锻炼，如果效果不良，建议核磁共振检查。

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