你好,没有这方面的测试,你可以scl-90测试一下,每个人的性格是不一样的,放松心情,多看一些健康向上的书籍,平时注意锻炼身体增强抵抗力,多和同龄人交流,开心快乐生活。
病情分析:
那你想怎么进行测试呢?你平时有什么样的症状和表现,让人觉得你容易钻牛角尖,而是对于某一件事情反复的纠结吗?
指导意见:
改变自己这种情绪,首先要从放松自己的情绪做起,听听轻松的音乐,想一些开心的事情,多和朋友们交流和沟通,最重要的就要虚心接受别人的建议。
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