睡眠时间是什么，醒来嘴里不舒服

      你好，你睡眠不规律的，醒来出现口干口苦，且有流口水的现象，考虑可能是有胃部疾病，也有可能是口腔疾病。建议你需要到医院口腔科就诊，完善相关检查，明确诊断，再采取针对性的处理，日常注意休息，多喝水，加强口腔清洁卫生，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣，刺激性油腻，油炸生冷食物。养成规律进餐的好习惯。避免过度劳累，不熬夜，戒烟戒酒。

      指导意见：
      这种情况属于熬夜，最好是方法是早睡早起，一般休息8小时是比较合适的，夜间不要吃太饱，注意作息规律，就可以改善，也可以吃点健脾益胃的药物改善，避免吸烟喝酒。

      病情分析：
      考虑你目前这种情况，睡眠的时间相对是比较晚的，长久以来，这种情况是比较容易出现上火的。
      指导意见：
      目前建议最好是能够通过中医辩证，对身体做一下调理，尽量在23点钟上床睡觉，让自己的全身器官都得到休息，并且白天需要坚持去运动锻炼。
      以上是对“睡眠时间是什么，醒来嘴里不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，针对你描述的以上作息规律是不正常的，正常的作息规律要在晚上11点之前上床休息，才能够增强肝脏功能，进行排毒，保障身体健康，所以你要拥有正常的作息规律。口干口苦以及流口水考虑是消化系统比如肝，胃，口腔出现异常可进行检查对症治疗。