健康咨询描述: 有快一个月,白天正常,但是经常想睡觉,做事提不起兴趣,一到晚上就开始难受,有时候白天也会莫名烦躁莫名的心情不好
你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,烦躁不安都是心里有纠结走势,比如说在学习成绩上,在与老师同学的人际关系上,在家庭问题上,在情感关系上等等,或者自己感到前途迷茫,没有明确的理想和目标,这种情况下,在你清醒的时候,就要一一的把这些事情理清楚,并作出具体行动的规划。只有这样,每天无论身体多累,心情都是放松的愉悦的,同时,要向身边优秀的人学习,努力学习文化课,加强他的身体发展爱好,与人交往等等。才能一步步的朝着自己的目标,去努力前行。如果觉得自己做不到的话,就请你找当地的心理咨询师,进行1对1的心理咨询,在老师的帮助下,平复自己的心情,回归到正常的学习生活状态
病情分析:
你好,很高兴帮你解答问题,你感觉到每到晚上到来的时候,你就心情非常压抑,经常哭泣,白天也越来越没有精神,提不起兴趣,一到晚上就会莫名的心情不好
指导意见:
你这种情况,如果不是因为具体的困扰造成的,那就有可能有些抑郁的倾向了,如果你需要的话,可以点击我的头像,我给你做一下心理测试和咨询。你也可以到医院的精神心理科去坐一下,面对面的检查,尽快确诊,及时治疗。
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