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一到晚上就心情压抑,一到晚上就哭

女 | 18岁 2019-06-15 01:31:25 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 有快一个月,白天正常,但是经常想睡觉,做事提不起兴趣,一到晚上就开始难受,有时候白天也会莫名烦躁莫名的心情不好

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解伟福
解伟福 曲沃县东关社区康复指导站   二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2019-06-15 01:37:44 我要投诉

      你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,烦躁不安都是心里有纠结走势,比如说在学习成绩上,在与老师同学的人际关系上,在家庭问题上,在情感关系上等等,或者自己感到前途迷茫,没有明确的理想和目标,这种情况下,在你清醒的时候,就要一一的把这些事情理清楚,并作出具体行动的规划。只有这样,每天无论身体多累,心情都是放松的愉悦的,同时,要向身边优秀的人学习,努力学习文化课,加强他的身体发展爱好,与人交往等等。才能一步步的朝着自己的目标,去努力前行。如果觉得自己做不到的话,就请你找当地的心理咨询师,进行1对1的心理咨询,在老师的帮助下,平复自己的心情,回归到正常的学习生活状态

赵苏兰
赵苏兰 二级心理咨询师 擅长: 学生压力管理,厌学,人际关系烦恼,亲子矛盾,情感婚 帮助网友:4930
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2019-06-15 01:48:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴帮你解答问题,你感觉到每到晚上到来的时候,你就心情非常压抑,经常哭泣,白天也越来越没有精神,提不起兴趣,一到晚上就会莫名的心情不好
      指导意见:
      你这种情况,如果不是因为具体的困扰造成的,那就有可能有些抑郁的倾向了,如果你需要的话,可以点击我的头像,我给你做一下心理测试和咨询。你也可以到医院的精神心理科去坐一下,面对面的检查,尽快确诊,及时治疗。

张文宝
张文宝 朝阳长江医院   主治医师 擅长: 抑郁症,失眠,精神障碍,等精神和心理疾病的,预防诊 帮助网友:28979称赞:1
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2019-06-15 04:31:18 我要投诉

      我给你身体经常出现,莫名的烦躁,心理压抑的临床情况,考虑是气血不足,精神过度紧张等有关,建议通过补益气血获取获取,增强身体免疫的方法进行调理身体
      以上是对“一到晚上就心情压抑,一到晚上就哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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