你好,很高兴为你服务。在你的病情描述中,女孩,15岁,近两天,白天没事,一到晚上就心情压抑,莫名其妙的不好痛哭,考虑与你现在为学生阶段,学习压力比较大,导致的心情抑郁有关。建议你注意休息,不熬夜,保证足够的睡眠,饮食均衡,不吃辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,适当的户外活动,放松心情,不给给自己太大的压力,多和自己的父母交流,把自己的想法和父母交流,慢慢的让不良情绪释放出来,症状就会逐渐减轻,如果症状不缓解,需要去医院找心理医生,做下心理疏导。
病情分析:
你好,如果这种情况时间比较长。可以到当地医院心理科就诊,做一下心理量表评估。平时注意运动,保持愉悦心情。
指导意见:
,如果这种情况时间比较长。可以到当地医院心理科就诊,做一下心理量表评估。平时注意运动,保持愉悦心情。
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