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我白天没事一到晚上就心情压抑

女 | 15岁 2019-08-31 23:36:04 2人回复 来自

健康咨询描述: 两天了白天没事一到晚上就压抑心情莫名其妙的就不好了痛哭

医生回复区

李丽
李丽 凌康门诊   主治医师 擅长: 新生儿疾病,儿科常见病,多发病,小儿感冒,小儿支气 帮助网友:6180
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2019-09-01 06:04:49 我要投诉

      你好,很高兴为你服务。在你的病情描述中,女孩,15岁,近两天,白天没事,一到晚上就心情压抑,莫名其妙的不好痛哭,考虑与你现在为学生阶段,学习压力比较大,导致的心情抑郁有关。建议你注意休息,不熬夜,保证足够的睡眠,饮食均衡,不吃辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,适当的户外活动,放松心情,不给给自己太大的压力,多和自己的父母交流,把自己的想法和父母交流,慢慢的让不良情绪释放出来,症状就会逐渐减轻,如果症状不缓解,需要去医院找心理医生,做下心理疏导。
      

王秀妍
王秀妍 枣庄市薛城区人民医院   主治医师 擅长: 新生儿脐炎,新生儿高胆红素血症,新生儿黄疸,新生儿 帮助网友:10001
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2019-09-01 00:11:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果这种情况时间比较长。可以到当地医院心理科就诊,做一下心理量表评估。平时注意运动,保持愉悦心情。
      指导意见:
      ,如果这种情况时间比较长。可以到当地医院心理科就诊,做一下心理量表评估。平时注意运动,保持愉悦心情。
      

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