晚上睡不着，好几年了还能看好吗？

      失眠时间长，神经衰弱，建议晚上睡觉之前别看一些刺激性的手机视频或者小说，睡前喝杯牛奶，用热水泡泡脚，可以适当的加强一下运动，然后可以口服一些镇静安神的药嗯，可以口服褪黑素，或者是右佐匹克隆

      你好，睡眠障碍比较常见的有入睡困难、夜间易醒、醒后难以入睡、早醒、睡眠感缺失等表现，如果次日正常生活受影响，头昏乏力，注意力不集中，毛躁不安，提示情况比较严重，需要通过药物来调整！在临床上都是通过药物来对症治疗

      你好，根据你讲述的情况，晚上睡不着好几年了，失眠越来越严重，应该是可以治疗好的，首先需要明确病因，排除器质性病变，如果是心理或精神因素导致，可以在医生指导下吃右佐匹克隆片进行调理，平时养成良好生活习惯和规律作息时间。
      以上是对“晚上睡不着，好几年了还能看好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，引起失眠的原因有很多，首先考虑是不是由于具体的器质性病变所造成的，另外，可能是由于长期睡眠质量不好，引起神经衰弱的问题！长此以往造成了睡眠困扰！
      指导意见：
      建议放松心情，避免过于强化问题，思虑过多，试着睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，有助于提高睡眠质量，更快入睡！建议最好到正规的医院进行详细的检查，根据结果按医生的指导对症治疗！

      失眠有两种情况，一种是精神紧张。心理压力太大，第2种是神经系统兴奋性比较高，到睡眠的时候不能一下子就能缓解下来导致入睡时间太长。所以说如果你失眠时间长，建议你去找一个专科医生，持续的用药。同时一定要在医生的指导下进行见面，过一段时间应该有改善。

      病情分析：
      你好。对于失眠要进行认真分析，才能找到适合自己的调理方法。失眠有因情绪引起的失眠，主要原因有焦虑和抑郁情绪。
      指导意见：
      有因为生活事件引起的失眠，主要是生活工作压力和遇到的一些事情。另外还有因为高血压和身心疾病引起的失眠。你现在首先分析一下自己失眠的原因，然后才能给你意见。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，有可能是神经衰弱所引起的失眠
      指导意见：
      睡前泡个热水脚，喝杯温牛奶，调理好心态，保持轻松愉快的心情，有利于睡眠。平时多进行户外运动，比如跑步，打篮球等运动，增强身体抵抗力，多吃点蛋白质含量高的食物。
      以上是对“晚上睡不着，好几年了还能看好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您的描述：
      虽然失眠是常见的睡眠问题，但它不是单一的睡眠障碍。引起失眠的问题因人而异。
      原因很多，例如白天喝过多的咖啡或茶等，或者更复杂的原因，如生活压力、工作压力、患有某些疾病等。
      指导意见：及时到正规医院进行看诊，早日回复睡眠。