健康咨询描述: 经常想醒,就醒不过来,要过一会才能醒,经常这样。还有种就是,想醒,醒不过来,好不容易醒过来,眼睛又特别疲惫,特别想睡觉,可一睡着,就又想要醒过来,然后又醒不过来
根据你描述的情况看,你这种情况许多人都可以遇到过,多数是睡眠不足或者睡眠不规律等原因导致的。建议你平时养成良好的休息睡眠规律。避免过度疲劳。学会顺其自然没有大问题的。同时要避免紧张焦虑。
病情分析:
你经常感觉醒不过来,特别想睡觉,过一会儿才能醒。可能是有点儿嗜睡的情况。嗜睡大部分是由于平时睡眠质量不好造成的,也可能是和精神心理因素有关。
指导意见:
你这种情况可以到医院神经内科或精神心理科检查治疗,让医生为你做动态脑电图检查以及脑部血流速度检查。排除是否是器质性病变引起的。如果生理检查没有问题,就去看心理医生,从认知和行为方面进行调整。
病情分析:
您好!大脑里的神经系统也是有分工的。当睡眠时,抑制运动的神经系统就会发生作用,使身体无法运动,以此起到保护身体的作用。如果这种抑制神经系统发生故障,梦游就会产生。
指导意见:
如果神经系统协调出现另一种故障:当控制意识的神经系统尚未进入休眠状态时,就过早的使抑制运动的神经系统发挥作用。这时,就会出现意识尚还清醒,身体却无法动弹的情况。此时人的意识往往正处于半梦半醒的状态,加上恐惧的心理,就可能产生一些可怕的幻觉。意识清醒,身体却动不了时,无须害怕,只需等你的操作系统完全启动就好了。祝您身体健康快乐!
以上是对“睡觉醒不过来,要过一会才能醒,经常这样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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