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节食减肥节水,喝水多尿少

女 | 19岁 2019-06-19 18:38:36 5人回复 来自

健康咨询描述: 节食减肥的同时喝的水很少。现在多喝水只有很少的尿。

医生回复区

杜亚文
杜亚文 枣庄市胸科医院   副主任护师 擅长: 结核,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病 帮助网友:2727
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2019-06-19 19:31:07

      节食减肥容易引起低血压、低血糖等不良症状,长期如此还容易导致营养不良、电解质紊乱、内分泌失调等。喝水少对肾脏影响比较大。减肥不等于节食,而是要在平时养成良好的生活习惯,合理控制饮食,少吃肥腻、油炸食品和甜食,拒绝零食、饮料和速食食品,规律饮食,三餐定时定量,避免暴饮暴食,均衡营养,避免挑食,避免过度睡眠和睡前加餐,同时适当增加体育锻炼。

2019-06-19 19:34 ask91321109a3 追问

那请问怎样才能改善这种喝水多尿少的情况?之前多喝水,正常过两天,后来又不正常了,一直反复。请问怎样才能彻底解决这个问题?

2019-06-19 19:35医生回答:

正常喝水,另外建议到医院检查一下肾功能

2019-06-19 19:41 ask91321109a3 追问

肝肾功能都是正常的,泌尿系统也正常。就是喝水多尿少,然后尿很少体重就增加。喝水增加的体重只是水分,看不出来长胖吧?等代谢正常以后,体重是不是就下去了?

2019-06-19 19:58医生回答:

正常代谢后如果可以合理控制饮食并进行体育锻炼是可以瘦下来的

2019-06-20 21:44 ask91321109a3 追问

请问要多长时间才能改善这种情况?

2019-06-20 21:44医生回答:

这个看个人体质,不好一概而论

2019-06-20 21:57 ask91321109a3 追问

请问情况反复怎么办?上午尿多一点,下午少正常吗?一天1500ml的水要多少尿才正常?

2019-06-20 22:01医生回答:

这些都不好完全一致,因为还和体重,出汗量等都有关系,最好的办法是去医院具体咨询,那样更快详细

2019-09-13 14:48 ask91321109a3 追问

nag酶增高,尿比重高,白细胞高,上皮细胞高,细菌高,肾小球滤过率高,肾部隐痛,腹部也疼,考虑肾脏受损吗?

巩思苓
巩思苓 滕州市中医医院   主管护师 擅长: 糖尿病,高血压,慢性支气管炎,慢性肺源性心脏病,冠 帮助网友:7388
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2019-06-19 18:52:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,曾经节食减肥,喝着水也少,现在多喝水,有很少的尿。
      指导意见:
      你好,减肥过程中应避免过度节食,可以正常饮水的,过度节食容易引起营养不良,现在多喝水,出现尿少的情况,也可能由于天气炎热,大量出汗的原因,建议你均衡营养,荤素搭配,多吃青菜水果,积极锻炼身体,不放心的话,可以到正规医院泌尿科就诊,进一步明确诊断,对症治疗。

2019-06-19 18:54 ask91321109a3 追问

身体机能都是正常的,现在这种情况会不会是因为节食减肥导致身体缺水,才会喝水多尿少?

2019-06-19 18:58医生回答:

根据你的这种情况,可以先观察一段时间看看,看能能不能改善,如有不适,及时到正规医院泌尿科就诊。

2019-06-19 19:33 ask91321109a3 追问

那请问怎样才能改善这种喝水多尿少的情况?之前多喝水,正常过两天,后来又不正常了,一直反复。请问怎样才能彻底解决这个问题?

2019-06-19 20:00医生回答:

你好,尿少的原因,也可能你运动量过大,出汗过多,喝水少都可以引起。

2019-06-20 21:44 ask91321109a3 追问

请问要多长时间才能改善这种情况?

2019-06-20 21:55医生回答:

你好,恢复正常饮食,配合运动,慢慢改善体质,如果有身体不适惰况,及时到正规医院就诊就可以了。

2019-06-20 21:56 ask91321109a3 追问

请问怎样改善喝水多尿少的情况?

2019-06-20 21:58医生回答:

你好,如果是生理因素造成的尿少,是正常现象,如果是病理原因,建议你到正规医院泌尿科就诊,对症治疗。

2019-09-13 14:49 ask91321109a3 追问

nag酶增高,尿比重高,白细胞高,上皮细胞高,细菌高,肾小球滤过率高,肾部隐痛,腹部也疼,考虑肾脏受损吗?

2019-09-13 15:02医生回答:

你好,这种情况考虑泌尿系感染情况,建议你到正规医院泌科就诊就诊,专科治疗。

张瑞
张瑞 主管护师 擅长: 儿科消化系统疾病,消化不良,腹泻等常规疾病的护理 帮助网友:7487
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2019-06-19 18:52:58 我要投诉

      病情分析:
      您好,这种情况考虑是节食减肥以后导致的,您最好是通过科学的减肥方法进行减肥。
      指导意见:
      建议您最好是采取科学的减肥方法,避免因为节食而引起低血糖。注意要合理控制饮食的摄入,监测体重变化。观察出入液量是否平衡,最近出汗情况等
      以上是对“节食减肥节水,喝水多尿少”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-06-19 18:56 ask91321109a3 追问

请问这种情况会不会是因为节食减肥导致身体缺水,才会喝水多尿少?

2019-06-19 18:57医生回答:

这种情况考虑是减肥以后导致的,所以最好是观察喝入的水量和排出的尿量看是否成正比。

2019-06-19 19:25 ask91321109a3 追问

那请问要怎样才能改善这种喝水多尿少的情况?之前多喝水,正常过两天,后来又不正常,就这样一直反复。请问怎样才能彻底解决这个问题?

2019-06-19 19:34医生回答:

你好,不要过度节食以后就会改善的,注意科学减肥比较好的

2019-06-19 19:42 ask91321109a3 追问

喝水多尿少,然后尿很少体重就增加。喝水增加的体重只是水分,看不出来长胖吧?等代谢正常以后,体重是不是就下去了?

2019-06-19 19:43医生回答:

你好,这个监测体重进行判断的,主要是减掉身体脂肪的

2019-06-20 21:45 ask91321109a3 追问

请问要多长时间可以改善这种情况?

2019-06-20 21:49医生回答:

您好,这种情况因人而异的,具体可以检测体重进行并判断的。

2019-09-13 14:49 ask91321109a3 追问

nag酶增高,尿比重高,白细胞高,上皮细胞高,细菌高,肾小球滤过率高,肾部隐痛,腹部也疼,考虑肾脏受损吗?

2019-09-13 18:38医生回答:

您好,这种情况考虑有可能是肾脏损伤的需要根据检查结果对症进行治疗。

刘静
刘静 滕州市木石镇卫生院   主管护师 擅长: 慢性便秘,急性上呼吸道感染,小儿感冒 帮助网友:2693
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2019-06-19 19:26:10 我要投诉

      病情分析:
      据你所述,节食减肥,喝水喝的少。现在天气太热,出汗多,加上喝水喝的少,自然尿就少了。刚喝下去水,补充了之前缺的水。
      指导意见:
      建议:减肥更需要多喝白开水。平时多吃青菜,少吃面食,多喝点白开水,吃瘦肉,吃牛羊肉。每天坚持锻炼身体。

2019-06-19 19:33 ask91321109a3 追问

那请问怎样才能改善这种喝水多尿少的情况?之前多喝水,正常过两天,后来又不正常了,一直反复。请问怎样才能彻底解决这个问题?

2019-06-19 20:34医生回答:

喝水多尿少,考虑还是体内缺水的原因。早晨起来后喝半杯水,然后再喝粥,饭后半小时以上再喝水,补充水果,吃西瓜。

2019-06-20 21:43 ask91321109a3 追问

要多长时间才能改善这种情况?情况得到改善以后反复怎么办?

2019-06-20 21:45医生回答:

一般大约需要两天的时间能改善这种情况。改善后一般不会反复。

2019-06-20 21:55 ask91321109a3 追问

请问情况反复应该怎么办?早上尿多一点,下午就少正常吗?一天1500ml的水应该有多少尿才正常?

2019-06-20 22:11医生回答:

如果饮食上注意搭配,记得补充白开水,一般不会反复。尿量的多少是由喝水的多少决定的。一天1500毫升水,得根据是否喝汤,之前有没有缺水,有没有出汗都有关系。

2019-09-13 14:49 ask91321109a3 追问

nag酶增高,尿比重高,白细胞高,上皮细胞高,细菌高,肾小球滤过率高,肾部隐痛,腹部也疼,考虑肾脏受损吗?

2019-09-13 16:03医生回答:

需要找去专科的医生诊断。

范宏
范宏 枣庄市胸科医院   主管护师 擅长: 肺结核、糖尿病、高血压等疾病的预防。 帮助网友:1758
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2019-06-19 20:51:00

      病情分析:
      你好!根据你的叙述,你是因为不满意自己的身材,想通过节食节水来达到瘦身的目的。
      指导意见:
      建议!由于你的年龄比较小,一定不要通过节食来减肥,这样会对身体造成很大的伤害,甚至会导致厌食症,一定要通过体育锻炼,及合理的搭配饮食来控制体重,如果现在出现少尿,最好去医院检查一下,看看是不是节食导致肾脏出现问题了!祝你健康!

2019-06-20 21:43 ask91321109a3 追问

身体机能一切正常,请问怎样改善喝水多尿少的情况?

2019-06-20 21:46医生回答:

你好!一般含糖分高的饮料利尿。你可以试试。

2019-09-13 14:49 ask91321109a3 追问

nag酶增高,尿比重高,白细胞高,上皮细胞高,细菌高,肾小球滤过率高,肾部隐痛,腹部也疼,考虑肾脏受损吗?

2019-09-13 15:04医生回答:

应该考虑急性肾炎。最好去医院就诊!

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