医生你好，最近我一直12点之后睡，早上六点就醒了，

      根据您的描述：您可能是休息不好，抵抗力下降，受凉引起的感冒症状，建议您多喝水，多吃水果蔬菜，补充蛋白质，补充维生素，口服氨咖黄敏胶囊缓解症状，注意保暖，避免着凉，注意休息，保证充足的睡眠，保持室内温湿度适宜，空气流通，适时增减衣物。
      

      您的问题考虑是睡眠不足和气血不足引起。现在提倡睡子午觉。也就是中午11点到一点，晚上11点前要休息。最好是晚上九点后就睡觉。可以适当的锻炼身体。平时吃饭的时候要细嚼慢咽。药品推荐脾肾双补口服液。
      

      你好！免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来入侵的任何异物如病毒，细菌等的能力。你的生活不规律导致自身抵抗力下降，病菌很容易入侵导致感冒。是学习或工作压力太大吗，那也的注意休息哦。平时饮食一定要规律，不食辛辣刺激性食物，保持室内空气流通，多饮水。
      
      以上是对“医生你好，最近我一直12点之后睡，早上六点就醒了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所提供的情况进行分析，您的睡眠不规律。现在又得了感冒。
      指导意见：
      你好，根据你所提供的睡眠不规律，现在又得感冒的情况进行分析，睡眠不规律的人免疫力会降低，免疫力低病毒会很容易侵入人体。建议你早睡早起。如果有睡眠障碍的话，请口服安神补脑液。夜间睡觉前勿进食，勿剧烈运动，放松心情可以听缓慢音乐。
      

      病情分析：
      最近睡眠有些不足，同时饮食不太规律。现在出现了感冒。
      指导意见：
      这种情况就是跟最近身体疲劳，免疫力有些不太好有影响。注意生活规律，适当锻炼。很快会改善的，问题不大，不要紧张。
      

      病情分析：
      您好，根据您的叙述，您的这种情况跟您的作息不规律有很大关系。
      指导意见：
      根据您的叙述，建议您注意休息，规律作息，多喝水，加快排泄，合理饮食，忌辛辣刺激性食物，多做户外活动，保持心情舒畅，坚持锻炼身体，提高身体素质。祝您早日康复。
      

      病情分析：
      感冒和着凉免疫力下降有一定关系，要及时调整有健康的生活方式
      指导意见：
      感冒期间要注意休息多多喝水清淡饮食服用四季抗病毒合剂，规律生活充足睡眠，提高自身抵抗力。
      
      以上是对“医生你好，最近我一直12点之后睡，早上六点就醒了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，最近一直熬夜，一直晚上12点以后睡觉，并且早上六点就醒，饮食不规律，现在感冒了。
      指导意见：
      建议，首先劳累熬夜，睡眠不足，饮食不规律，会导致内分泌紊乱，抵抗力下降，容易引起感冒，应该和你的不良生活习惯有关。