你好,睡眠不好,所以眼睛也会有不舒服的情况,如果眼睛总是一直不舒服,那么建议到医院做个眼压检查没有问题的情况下,可以滴一点抗疲劳的眼药水,同时到医院的神经内科可以开一些有助于睡眠的药物。比如是调理神经衰弱或者是治疗失眠的安眠药等。
病情分析:
您好:严重失眠多是神经衰弱、植物神经功能紊乱引起的,眼睛刺痛与失眠有关,
指导意见:
建议口服谷维素、维生素b1、安神补脑液治疗,注意调理好心态,放松心情,白天上适当做有氧运动,睡前不要喝酒、不喝浓茶及咖啡,避免忧思过虑,可以喝一杯温牛奶有助于睡眠,祝健康!
病情分析:
你好一般精神状态不好紧张压力大都是会影响睡眠质量的。另外环境也是会有影响的。
指导意见:
建议你可以调整一下作息习惯和作息时间,另外可以晚上喝点温牛奶或者麦片来缓解一下。
以上是对“严重失眠,晚上不管几点睡,早上六点就醒了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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