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想长胖?有什么好的建议。

女 | 46岁 2019-06-22 19:27:27 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 本人一直偏瘦,听医生建议多吃饭。一直也没效果,现身高159,体重只有81斤,去医院查了无病。请问医生怎么调理才可以长胖。。谢谢

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张硕
张硕 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 擅长消化道溃疡,消化道感染,消化道出血,消化道肿瘤 帮助网友:9865称赞:3
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2019-06-22 19:32:08 我要投诉

      吃很多也不会发胖,最大的原因就可能是胃肠系统比较弱,消化吸收系统无法正常的运动,有的食物还没有被消化,就已经被排泄掉,营养得不到充分的吸收。平时要保证蛋白质的摄入。三餐要定时定量。不能暴饮暴食。

孙瑜
孙瑜 滕州市滨湖镇卫生院   主管护师 擅长: 常见慢性病如高血压.糖尿病.慢阻肺等常见疾病的基本 帮助网友:4786
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2019-06-22 19:29:57 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,如果检查都没问题,可以看看中医调理身体。
      指导意见:
      建议您避免劳累和熬夜,保证充足的休息和睡眠。少吃辛辣刺激油腻食物,高蛋白高维生素饮食。放松心情,适当活动,保持心情愉悦。

范晓翠
范晓翠 医师 擅长: 功能性消化不良,支气管肺炎,外感发热,气管炎,肺炎 帮助网友:8724称赞:3
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2019-06-22 19:32:16 我要投诉

      病情分析:
      这种情况还是考虑和个人体质有关系,大便正常吗?平时吃的多吗?
      指导意见:
      建议你均衡饮食就可以,不要刻意的吃的太多,或者太油腻,可以看看中医,调理一下,只要身体健康就可以。
      以上是对“想长胖?有什么好的建议。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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