突然发现自己好像心理有问题

      这种情况建议你先进行自身的心理调节，每天进行适量的运动，稳定自己的情绪，保持愉快的心情，想爱一个人就大胆的去爱，不要每天都要伪装自己，把自己伪装成别人喜欢的样子，那样你活的太累了，生活中表现一个真实的自己，让自己每天都快乐。

      病情分析：
      根据问题描述，你目前没有自我，失去了原来的自己，痛苦，迷茫，与小时候家庭教育有关，缺乏安全感，不自信。
      指导意见：
      建议你先不谈恋爱，找到自己兴趣的有意义的事情做，学习一门技术，使自己忙碌充实起来，提升价值感，找到一项体育运动坚持下来，活好当下，等长大了成熟了再谈恋爱。

      病情分析：
      你好，其实，我们每一个人在白天与人打交道的生活状态下时表现出来的往往是戴着面具的自我，这种情况下即使存在比较严重的心理问题通常在自己的基本理智和意志力的控制下一般也不会发作或者感受不到自己心理问题严重性，但是往往当一个人独处或者晚上夜深人静的时候表现出来的才是内在真实的自我，这时候如果存在心理问题心理疾病的话，就会完全暴露无遗了。
      指导意见：
      你的症状表现考虑可能是出现了焦虑症和抑郁症的倾向，同时也不排除有社交恐惧和强迫性思维强迫症的可能，建议你最好抽时间到当地正规医院心理科看一下医生，做一下心理测评等相关检查，以明确诊断，并根据病情需要积极配合医生治疗处理。
      以上是对“突然发现自己好像心理有问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！