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感觉自己心理有问题,是不是抑郁

女 | 27岁 悬赏2个健康币 2019-06-25 03:12:07 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 感觉一切都没有意思,整天都宅在家里!除了休息就是玩手机

医生回复区

刘进满
刘进满 辛集市中医院   副主任医师 擅长: 子宫肌瘤,子宫腺肌症,功血,卵巢囊肿,孕期保健 帮助网友:13247
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2019-06-25 05:57:01 我要投诉

      现在还年轻,大好时光不能白白浪费,应该规划近期生活目标,先制定生活计划,比如今天收拾家务,中午要做什么好吃的饭菜?哪一天要出去旅游?适当的体育锻炼,交几个知心的朋友。

吴美龄
吴美龄 枣庄市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 先兆流产,子宫肌瘤,附件炎,盆腔炎,乳腺增生,毒性 帮助网友:42685称赞:1
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2019-06-25 06:05:54 我要投诉

      你好,27岁正是女孩青春年龄,如果有时间的话,可以出去旅游,约会,或者是和朋友聚餐,唱歌,看电影,其实有很多娱乐的项目,只是自己小不想动,如果总是待在家里的话,一般也就是休息玩手机,所以不是心理有问题,而是每个人都是这种情况,只要你走出去,或者适当的改变一下就可以了。

何玲
何玲 嫩江市建边农场医院   主治医师 擅长: 阴道炎,妇科炎症,月经不调等疾病的治疗。 帮助网友:7352
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2019-06-25 03:49:56 我要投诉

      病情分析:
      根据你的情况来看,你是沉迷于手机游戏里了,所谓的手机控
      指导意见:
      建议你不要过于紧张放松心情,不要沉迷于手机,多出去,溜达跑步转移注意力,长时间玩手机对眼睛不好,浑身无力,注意劳逸结合
      以上是对“感觉自己心理有问题,是不是抑郁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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