病情分析:失眠主要的表现就是睡眠时间的缩短是睡眠质量的降低,失眠有很多的因素可以引起,寻找原因才是关键。指导意见:你连续打了那么多个失眠的字,其实还不如分析一下具体的原因,到底是什么因素的存在,也可以考虑加用一些镇静的西药,以改善现在的睡眠状况。
有敏感字打不出来,容易发怒,有点自残
那要先治疗原发疾病的,治好了睡眠自然好转。
病情分析:你好,看了你的描述,你失眠有多长时间了,感觉你很痛苦的样子,的确是这样的,失眠很折磨人的。指导意见:你应该是大学生的,睡觉时间是不是很晚,或者睡前玩的时间很长,这些都会导致严重失眠的,再或者是寝室里比较吵,或者压力大等等,建议查找原因及时通调整,药最好少吃。
从上周一晚上不知道怎么回事无缘无故就失眠了,然后一晚上没有睡觉,以后失眠但是4点左右都会睡着,宿舍没有光,室友睡的比较早没有什么声音。第二次失眠,吃药也没有用了。现在失眠开始出现了自残
这样不行,现在你已经对睡觉产生恐惧心里了,越是怕睡不着越是睡不着,建议听听音乐催催眠。
对睡觉产生恐惧?怎么说
到睡觉时候就开始紧张,担心睡不着,结果越是担心越是睡不着。
病情分析:
这个失眠多跟劳累,精神紧张,压抑等因素有关的,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。
指导意见:
可在医生的指导下使用谷维素、维生素B1和安神补脑液或者七叶神安丸进行治疗较好,平时要合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要熬夜。
以上是对“失眠失眠失眠失眠失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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