失眠一个星期了，醒了之后又睡不着。
健康咨询描述： 是不是肾虚导致我失眠，一个星期了，每天晚上三四点睡8:00就起来上班，这样搞得我整个人心态都炸了一样，像这些病情如何治疗？
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医生回复区
根据您说的情况是神经衰弱的原因，不是肾虚的原因，多锻炼身体，多吃红枣，多喝小米粥，白天不要睡觉，喝一段时间的谷维素调理神经，等神经恢复正常失眠就会好了
病情分析：
首先你这么年轻怎么会肾虚，如果你感觉到自己身体有任何不适的话，建议你可以看看中医，可以选择一些药物调理一下
指导意见：
平时多做做运动，多讲一些开心的事，少接触一些不良的信息，平时让自己过得充实一些，制定一个健身的计划或者培养一些业余的爱好，都有助于你放松情绪，提高自己睡眠质量。
我一睡下的时候脖子很热，总是心烦，睡不着。
经常出现这样的情况，就先到医院检查一下。
我20岁到现在就第1次，出现这种情况。
那就自己调整好。
那我需要去看一下医生吗？
先调整两天看看。
意思是休息两天是吧？
我的意思是你要有一个放松的表现，做做运动，听听音乐，自己做一些感兴趣的事。
好的谢谢医生。
不用客气了。
病情分析：
你一个星期左右，每天晚上三四点睡觉，早上8点起来起床上班。睡眠时间是严重不足的，很有可能是肾虚体虚导致的。
指导意见：
引起失眠的原因是很多的，建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗，也可以看中医内科医生吃中药调整。你怀疑是肾虚导致的，吃中药调整效果是比较好的。
以上是对“失眠一个星期了，醒了之后又睡不着。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我一睡下的时候脖子很热，总是心烦，睡不着。
你这种情况有可能是过于焦虑造成的。最近有没有一些压力性事件呢？
没有压力很正常的，晚上我还去散步，那我现在要吃点什么药助我睡眠。
比较适合看中医内科医生，吃些谷维素、维生素b1都是可以的。
病情分析：
你最近失眠一周了，每天都是三四点才能睡着。看起来失眠情况是很严重的。肾虚体虚可能导致失眠，内分泌失调也能引起失眠。压力大，精神紧张，焦虑不安，也会失眠。
指导意见：
你这种情况可以去医院神经内科检查治疗，通常需要吃些镇静安神药，并接受心理疏导。安神补脑液、谷维素、维生素b1都是比较常见的促进睡眠的药。
我一睡下去的时候脖子很热，很累很酸的然后心就烦了，一直睡不着。
要考虑是否是颈椎不舒服导致的，长时间低头的话容易产生颈椎病。
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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