那个贝克抑郁表45分

      病情分析：
      根据你的描述失眠一整夜，注意力不集中，记忆力变差，讨厌身边所有的人，一点点事情就会生气，想一死了之，一整天打游戏。对任何事情提不起兴趣。觉得活着没意思，好累。
      指导意见：
      考虑是抑郁情绪。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力，多和家人沟通交流，取得支持和帮助。找心理咨询师面对面咨询治疗，可以认知疗法，运动疗法，音乐疗法配以心理疏导效果好。

      病情分析：
      你好！如果你能在写的时候慢一点，加上标点符号，感觉一下怎么样？你至少还喜欢打游戏，挺能锻炼智力的，还有听音乐，音乐有疗愈功能，对所有人都有好处。
      指导意见：
      姑娘，一夜没睡很不舒服，所以你很烦，一烦，就不会有好想法，这是人之常情。有游戏陪伴着你，有音乐疗愈着你，以后你还会有更多的事情去做，只要你自己愿意。