心理咨询，常常感到焦虑
健康咨询描述： 常常感到焦虑，恐惧，有时候会心跳加快，有自残行为，不喜欢哭，对周围的事情漠不关心，很少有提起兴趣的事
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医生回复区
病情分析：
这种情况是一种抑郁，焦虑情绪的缓和存在，没有可能是由于你自身情绪所引起的内心当中的一种紧张感，影响到你自己的心境。
指导意见：
如果没有什么具体事情，而引起你自己的这种情绪的话，那么很有可能就是你自己的性格有关，平时注意调节好自己的性格，多参加一些集体活动，每天坚持做做身体的锻炼都有助于调节好自己的情绪。
有具体事情吧，就是一旦遇到自己和亲人或者朋友争执的时候会反应激烈，在他们面前没什么表现，但是内心会感觉抑制不住的烦躁，就会拿刀划自己胳膊保持冷静。平常也会有莫名奇妙就烦躁不安的情况出现
看到自己比较心里的人产生争执，而出现这种焦虑的情绪是很正常的一种反应，但是要学会调节。
觉得自己是个累赘，感到自己恶心这种心理正常吗
为什么要把别人的错误归结到你自己的身上？
不知道，就是自己感觉自己是个累赘，本能的反应吧
那就不要胡思乱想了，其实你并没有做错什么。
可能吧，就是感觉特别没有安全感，感觉全世界都不要我了。很纠结，就好像少了谁都行但又少了谁都不行。
平时让自己过得充实一些，转移自己的注意力
好的，我试试，谢谢
不用客气。。
病情分析：
你好，根据你描述的症状，你的情况属于典型的焦虑症，属于一种心理疾病，会引起头晕乏力易怒，悲伤有时会引起心跳加快，有自残行为，你的情况需要积极药物对症处理。
指导意见：
你的情况我建议注意休息，放松心态，建议你最好到医院神经科或者心理科进行治疗，需要服用精神药物，一般需要长期服药，需要有专人看管，防止有自杀倾向，一般是患者会有幻觉出现，祝您早日康复。
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