减重对于你来说很重要,否则,不过不美国还会影响到你的健康水平,甚至会出现一系列肥胖相关性疾病,减肥没有捷径,也不要相信电视或者网络上所谓的灵丹妙药,主要就是两条:第一少吃,第二多运动,少吃指的是一日三餐中所有主食的量要限制,并且要少糖少油,多运动指的是贵在坚持,可以选择慢跑,每天在30分钟以上,游泳,跳绳等等,一定要坚持。
现在有种药叫赛乐赛对减肥有没有效果
这种药临床上应用并不多见,没有查到具体的,证实有临床效果的证据,不推荐应用。
病情分析:
你好,针对你的症状描述,不知道你具体的身高是多少?只有根据身高才能判断你的体重是否处于正常的范围。
指导意见:
正确的判断体重的方法是用身高减去105就是你的体重值,建议你自己判断一下,看是否处于正常的范围,平时要注意合理的进行饮食和运动,保证营养均衡的情况下,每天积极的进行户外运动,既有利于你的健康,也可以维持体型和体重。
现在有种减肥药叫赛乐赛这个对身体有没有伤害
最好的减肥产品对身体都是有一定的副作用的,绝对不可以使用。
病情分析:
你好,这种情况你可以通过科学的减肥方法进行减肥,采取运动和饮食疗法
指导意见:
建议您最好是采取注意监测体重变化,可以进行游泳或者健身操跑步等体育锻炼,控制饮食中高热量高油脂类食物摄入
以上是对“现在130斤,想减肥怎么才能瘦下来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
现在有种减肥药叫赛乐赛这个对身体有没有伤害,有没有效果
你好,这个减肥药最好是慎重使用,减肥药很容易引起急性肾衰或者是反弹
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线