有问必答网心理健康科 → 焦虑,容易发脾气,容易哭

焦虑,容易发脾气,容易哭

女 | 21岁 2019-07-16 01:40:28 5人回复 来自

健康咨询描述: 老是忘记东西,老是责备自己,容易哭,对他人不满,对周围事物没有兴趣,感到压抑


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解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2019-07-16 01:45:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位女生从你描述的状况来看的话,你可能是由于心,别人发生的一些事情是你感到有压力有压力,持久下去就有了抑郁的倾向。
      指导意见:
      建议你找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询,相信老师们会用专业的心理学理论和技能,给到你很好的帮助,在老师的帮助下,能够恢复到正常的学习生活状态。

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2019-07-16 01:55:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你现在出现这些症状标明你患了抑郁症了,而且还伴有躁狂自己也做了测试了。有发生什么事情吗,责备自己什么呢,建议多跟朋友交流,及时释放不良情绪,也可以去做做心理疏导。
      指导意见:
      根据你的描述,你现在的情况应该是抑郁和躁狂双向情感障碍问题,怎么会这样呢,你本来就是个脾气不太好的人吧,

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2019-07-16 01:56:03 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你出现了焦虑,容易发脾气,容易哭,对周围食物不感兴趣的现象,这种情况应该进行调节。
      指导意见:
      首先建议你先进行自身的调节,调整自己的心态,运动问题一定要控制自己的情绪,每天进行适量的运动,保证充足的睡眠,多与家人朋友沟通,增进和他们之间的关系,有时间可以听听音乐,唱唱歌,保持愉快的心情。
      以上是对“焦虑,容易发脾气,容易哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 帮助网友:18971称赞:21
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2019-07-16 01:56:12 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您描述的这些信息,21岁,女,根据您测试结果来看,总分存在明显症状,分项指数上躯体化、强迫、焦虑、抑郁、敌对五项指标呈现明显症状。
      指导意见:
      建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊,平时多注意放宽心态,尽量保持轻松愉快积极乐观的情绪状态,积极参加自己喜欢的活动,多与人沟通交流,获得情感支持。

高守东
高守东 二级心理咨询师 擅长: 学生厌学,早恋,网隐,以及亲子关系,夫妻关系处理等 帮助网友:3247
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2019-07-16 02:05:56 我要投诉

      病情分析:
      您好!你的测试数据表面,你有明显的抑郁症症状。学会宣泄要善于向知心朋友、家人诉说自己不愉快的事。当处于极其悲哀的痛苦中,要学会哭泣。另外,多参加文体活动、写日记、写不寄出的信等等,都可以帮助消除心理紧张,避免过度抑郁。
      指导意见:
      克服抑郁,需要自我调整。首先,适量的运动可以帮助自己减少压力,放松心情,减轻抑郁情绪,如果自己坚持不下来,可以报一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。其次,要接触社会,多与人交往。祝您早日康复,健康快乐!

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