老想着一个人，想忘也忘不了。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你一定很在乎那个人，并且如果是异性的话，可能你存在喜欢他的可能，这种情况下，建议可以试着转移注意力
      指导意见：
      您可以转移注意力，实际上也是一种谈化，即是把自己的注意力集中于工作、学习和业余兴趣上，尤其是当这个想法来临时，若能及时去注意别的事情，去从事自己最感兴趣的活动，转移自己对它的注意，也就能避免心理矛盾和痛苦。

      病情分析：
      想着一个人的话，会总是念念不忘，心思总是分散，这种心情我可以理解，特别是在刚刚进入青春期，刚好情感懵懂的时候，有喜欢的异性，那么总是牵动着自己的心扉。
      指导意见：
      或许这种美好的感觉是让你享受的，但他让你在夜晚总是难以入眠，或者是让你在他面前表现出来的不自在，这也是让你感觉到有一些尴尬的地方，希望自我有一个突破。

      病情分析：
      你好，根据你讲述的情况，自己心里面老是想一个人，想忘记都忘记不了，在那个人面前会不自在，考虑是自己心里太在意这个人，
      指导意见：
      现在你这个年龄应该把注意力集中在学习上面，不要太早考虑一下儿女私情，有自己知心朋友是正常的，但是不要刻意考虑太多，需要学会自我调节自己，不要给自己添加压力，
      以上是对“老想着一个人，想忘也忘不了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述。你说的种种表现，考虑这个人是你很在乎的人。这种感觉也是一种美好的感觉。只是现在你这个年龄还有点太小。你在他面前感觉到有点不自在的情况，考虑是有点缺乏自信的表现。
      指导意见：
      建议你确立自己的目标，努力实现，增强自己的自信心。好好学习。学有所成，将来才有可能有选择的权利。锻炼身体增强体质，多做户外运动，使身心全面发展。

      病情分析：
      您好，感谢您的信任，那个人是异性吗？12岁女孩儿开始进入青春期发育阶段，有这种青春萌动的现象，是正常的生理心理现象。
      指导意见：
      建议你通过学习，了解青春期的生理心理特点。接纳自己当下的状态，转移注意力，可以培养自己自身多方面的兴趣和爱好，把精力放在学习上。当出现烦躁苦恼等情绪时要学习，认识和管理自己的情绪，用各种方式倾诉，或通过写日记，像同伴长辈老师敞开心扉，互相交流。