不长个，还有什么关于长个的问题

      你好，根据你描述的情况。女15，想长高。14岁，生长发育还没有完全停止。不要着急，还是会长高的。有早发育的，有的晚发育的。人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。建议你平时要多锻炼和饮食调理。都有助于身体长高。平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳，摸高引体向上，仰卧起坐等运动。同时饮食要加强营养，不要挑食，不要偏食，不吃些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等，坚持锻炼和饮食调理都有助于你的身体长高。要多晒太阳，每次15分钟到半小时。早晚各喝一袋牛奶。一定要坚持。特别是多打篮球和花样跳绳运动。脚跟落地，促进骨骼增长。