想了解一下如何长胖，

      注意以生活方式调整为主，适当增加营养，如瘦肉牛奶鸡蛋等，调整作息规律，不要熬夜，如果生活学习上压力大，建议适当减压，也可以试试中药调理一下脾胃功能！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，想了解如何长胖？人的体质不同，高矮胖瘦也存在个体差异，胖瘦和遗传也有一定的关系，如果你的身体健康，瘦点也不是什么毛病。
      指导意见：
      建议，增加营养，多吃高蛋白，高热量的食物，少食多餐，多吃水果蔬菜，保持心情舒畅，心情好，食欲会有所增加，保证充足的睡眠，按时作息，不要熬夜，适当锻炼身体，增强体质。

      病情分析：
      根据你所描述的内容来看，体重偏轻主要与营养跟不上，胃肠消化功能不佳，基因遗传等有关系。
      指导意见：
      建议你加强营养，平时多吃高蛋白，高能量，高脂肪等饮食，生活要有规律，一日三餐之间可以适当加餐，比如吃点牛奶，零食，水果等，注意休息，不要熬夜，适当运动，可以增强机体抵抗力。
      以上是对“想了解一下如何长胖，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！