健康咨询描述: 我每次看到人家得病就会往自己身上想想着想着然后就心跳加快喉咙不舒服肚子也痛就是感觉那都不舒服感觉起都上不来
你好,很高兴为你解答问题,根据反应的问题为情绪受到一定程度的影响,会交感神经兴奋,出现心慌,心跳加快,呼吸频率加快会出现胸闷症状,等等全身不舒服的表现。因此建议放松心情,消除顾虑,保持良好的心态。如果症状仍无见缓解,可以就诊心理医生
是不是长期这样的话就真的会得病我这几天看见小孩子得病我就会想到我孩子然后就是我感觉很对不起我孩子然后我就不敢看孩子了我感觉我想他得病对不起他
是的,如果经常性的情绪受影响,会出现神经系统调节紊乱,而表现出不舒服的症状。
那我这个是不是要去看心里医生呢
如果严重到影响生活,需要看心理医生。
我觉得您总好像是要调整一下您的这个心理状态,你可以适当的去做一下旅游,给他做一下这方面的方法,调整不要有什么样的方法调整一下,这个做这一方面的话可以适当的放松一下。
病情分析:
像这个情况不要先入为主,看到别人生病了就知道是想到自己身体有什么毛病。
指导意见:
一般来说正常人群众大多数人还是健康的。而且患病的话那么一般,年老人患病比较多一些,但你才24岁,血气方刚的时候身体抵抗力一般比较好,不要多想了。
以上是对“感觉自己老是胡思乱想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,这样的情况需要保持好的心情,增加的自信心,可以逐渐缓解的。
指导意见:
如果发作的次数片频繁,那就需要到医院心理科,进行心理评估看看有无异常,进行心理辅导看看效果。
病情分析:
您好,您可以呢,每年定期做一个常规的健康体检,这样呢,能有疾病也早期的发现就不用过于担心了,您也比较年轻。过于紧张的话,反而容易引起疾病的发生。
指导意见:
平时呢,注意休息,避免劳累熬夜,饮食呢搭配合理,嗯,然后呢多做一些户外的活动。每年呢进行一次健康的体检。祝您生活愉快。
病情分析:
根据您的提问来看,这可能是心理因素的影响问题,要注意自己的生活习惯良好就可以了。
指导意见:
平时注意卫生,这个问题也可以每年的定期体检,然后检查没有异常的情况下,心理问题可以适当的缓解。
病情分析:
你目前这种情况可能是心理因素导致的,需要注意调整好心态。
指导意见:
建议你注意观察,饮食合理,荤素搭配,不吃辛辣刺激性食物,多喝点白开水,多参加一些社交场合,多与身边人交流沟通。
以上是对“感觉自己老是胡思乱想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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