我这是怎么了，好压抑的感觉

      根据你描述的表现考虑是抑郁症，目前处于轻度抑郁，建议你尽快自己调整一下看看能不能缓解，可以多做户外活动，多与朋友交流沟通！增强体育锻炼！如果不能够缓解就要服用抗抑郁药物治疗了！

      病情分析：
      考虑是有些抑郁。建议你多参加户外活动，可出去爬爬山，打打球等，让身心完全放松，有事不闷在心里，多跟身边的朋友及家人沟通交流。
      指导意见：
      释放内心的压力，日常多听听欢快的音乐，舒缓情绪，要有知足常乐的心态，慢慢调整，如果一段时间后症状未见好转，应及时到当地医院精神心理科就诊治疗。

      病情分析：
      你好，看了你以上的情况，了解到，你最近很压抑，开心不起来，听到噪音就很慌张，做事情还很害怕，记忆力越来越差。
      指导意见：
      意见和建议，你的情况，总的来说，考虑到是你体质弱的问题，你好健忘，说明你肾气不足，好害怕，说明肝气很可能郁结，建议你去当地医院中医科就诊治疗。然后我自己放松心情。多参加户外活动，加强锻炼提高自己的免疫力。
      以上是对“我这是怎么了，好压抑的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！